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  • HOT户外人士提醒:在藏徒步准备须充分

    户外人士提醒:在藏徒步准备须充分

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    ​随着户外活动近年在国内不断推广,许多旅友喜欢利用假期外出徒步、亲近自然,而辽阔苍茫、神秘美丽的西藏成为徒步活动的热门目的地。西藏户外专业人士1日提醒,内地旅友进藏开展户外徒步活动,要在身心、装备、向导等方面做好充分准备,在路线选择上要循序渐进、由易到难。西藏地区拥有丰富的山峰、湖泊、河流和森林资源,适合各项户外运动的开展,然而这里独特的高海拔环境也让户外爱好者面临更多考验。西藏登山学校毕业生、西藏马卡鲁户外运动创始人旦增表示,内地旅友到西藏开展徒步活动,首先平时要有一定的锻炼基础,定期开展徒步、慢跑、爬山等活动,具备比较好的体能储备;出发前应进行体检,如果发现心脏病、高血压等不适合高原环境的…

    1701 2017-01-13

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